B-Strong es el sistema mas reconocido de BFR Training (Blood Flow Restriction). Consiste en bandas neumaticas calibradas que se colocan en la parte alta de brazos o muslos y restringen el flujo de retorno venoso, creando un ambiente de hipoxia controlada en el musculo.
Esto activa una respuesta hormonal masiva (hasta 290% mas hormona del crecimiento) y permite obtener ganancias musculares y de fuerza con cargas del 20-30% del 1RM.
Es revolucionario para personas mayores, post-lesion, post-parto, sarcopenia o cualquier paciente que no pueda levantar cargas pesadas.
